Cuidado... quando fala ao telefone

NÃO PRENDA O TELEFONE NO OMBRO COM A CABEÇA!Osso assassino – importante alerta médico!

O alerta vem dos consultores médicos, do Jornal Britânico 'Neurology'.
Está comprovado que é perigoso, e pode até ser fatal, conversar ao telefone, apoiando-o no ombro e firmando-o com a cabeça, enquanto as duas mãos estão ocupadas a fazer outra coisa.
Geralmente tende-se a fazer isso quando precisamos anotar o que o interlocutor está a dizer ou estamos a fazer outra coisa qualquer com as duas mãos.
O caso relatado pela publicação científica, refere-se a um psiquiatra francês, que demorou uma hora com o telefone preso entre a cabeça e o ombro esquerdo, para fazer anotações, que lhe estavam a dar do outro lado da linha.
Quando desligou, o psiquiatra sofreu de cegueira temporária e sentiu dificuldade em falar, ao que sobreveio um derrame cerebral.
MOTIVO: Um osso minúsculo, mas pontiagudo, sob a orelha esquerda e por detrás do queixo, rompeu os vasos que levam o sangue até o cérebro.
Esse rompimento dá-se porque a pessoa, sem sentir, vai pressionando cada vez mais a cabeça sobre o telefone e também, involuntariamente, vai levantando o ombro. Como é uma prática comum este comportamento, principalmente nos escritórios e, mesmo no lar, com a dona de casa a fazer as suas obrigações, muitas vezes o problema afecta as pessoas com intensidade podendo causar problemas por acumulação.

Quem já não o fez uma vez por outra, de forma inconsciente? Há pessoas que se queixam de "ter dado um jeito ao pescoço", enquanto falava ao telefone. Por isso, tenha atenção quando tem de anotar qualquer coisa, faça-o com uma mão e não com as duas.
Avise os seus colegas de trabalho, os seus amigos, familiares, e demais pessoas do seu convívio para que: falar com o telefone ao ombro, pode matar!

FONTE: Dr. Luís Carlos Calil - Prof. Psiquiatria da Faculdade de Medicina do Triangulo Mineiro

O "Carnaval dos cães" em Macau

A grandeza de uma nação e o seu progresso moral, podem ser julgados pela forma como tratam os seus animais. (Mahatma Gandhi) Hoje foi um dia especial para os cães. Para aumentar a sensibilidade dos cidadãos que residem em Macau, o IACM - Instituto para os Assuntos Cívicos e Municipais de Macau, inventaram o “Carnaval dos Cães".
Algumas associações colaboram já alguns anos com esta iniciativa, em especial a ANIMA - Sociedade Protectora dos Animais de Macau, que tem feito um trabalho extrordinário, levam para adopção alguns cães resgatados do abandono, para sensibilizar consciências e procurar novos donos.
O objectivo deste encontro, é o de promover a legalização dos cães, que consiste na vacina antirrábica e numa injecção de um "microchip", que identifica o animal para toda a vida, com as informações do dono, tornando-o identificável sempre que se perder dos donos ou.. seja abandonado.
A adesão foi enorme, via-se filas enormes para renovar a licença do animal de estimação.
«O abandono de um animal é um acto cruel e degradante», é o que diz o artigo 5º da Declaração Universal dos Direitos do Animal. Infelizmente há corações imperdernidos e capazes de maltratar e abandonar cães e gatos porque "estão fartos", porque "estão doentes e é uma grande despesa", "porque nasceu um bebé", "porque alguém lá de casa passou a ser alérgico ao pêlo", porque "estão velhos", porque, porque... as desculpas são as mais variadas, para cobrir a ingratidão e justificar o abandono de um animal, que os serviu uns tempos e agora é descartável como lixo.

QUANDO ABANDONAR UM CÃO POR ESTAR DOENTE OU VELHO, OS SEUS FILHOS APRENDEM A LIÇÃO. TALVEZ LHE FAÇAM O MESMO, QUANDO VOCÊ FICAR VELHO E DOENTE...

As diferentes associações de defesa dos animais, registam diversos casos ao longo do tempo e concluem que, apesar de todas as campanhas se sensibilização já realizadas, dos apelos sem conta, o número de cães abandonados continua a aumentar.
O número crescente de cães de raça pura, entre aqueles que são deitados para a rua, é uma das novidades desta nova vaga.
O sangue azul já não os salva! Talvez porque a manutenção destes animais é habitualmente mais dispendiosa do que a de um rafeiro. Será uma explicação, mas há outras.
As notícias sobre as raças perigosas têm tido efeitos dramáticos, como já se previa: entre os abandonados como os pedigree, avultam os pitbull e os rottweiler. Por outro lado, os cães são também, para certas pessoas, um fenómeno de moda — quando esta passa, troca-se de animal. Aconteceu, por exemplo, com os dálmatas entre outras raças.

É vergonhoso para a nossa espécie que, sendo o cão o melhor amigo do homem, seja o homem o pior amigo do cão. (Eduardo Lamazón)

O amor pelos animais eleva o nível cultural de um povo.(F. Salvochea)

Um cão que entra no canil municipal, recolhido na rua, tem uma esperança de vida de sete dias. É o tempo legal para ser reclamado. Findo este prazo, é abatido. O principal trabalho da ANIMA - a nossa associação de defesa dos animais, é o de tentar evitar que este destino se cumpra, sobretudo, por via de campanhas de adopção. E os números são sempre impressionantes...

ABANDONAR UM ANIMAL É UM ACTO COBARDE, CRUEL E VIL!!

NOTA: As fotos dos últimos dois cães e dos dois gatinhos, são os meus companheiros de alguns anos, salvos da morte no canil de Macau, pois todas as quintas-feiras, são abatidos cães abandonados, que não conseguiram ser adoptados.

Sabedoria de cão velho...

Uma velha senhora reforma-se e regressa ao seu país de origem: África! E decide levar o seu já velho cão com ela.
Um dia, caçando borboletas, o velho cão, de repente, deu-se conta que estava perdido.
Vagueando a esmo, procurando o caminho de volta, o velho cão percebeu que um jovem leopardo o vira e caminhava em sua direcção, com a firme intenção de conseguir um bom e farto almoço. O velho cão pensou depressa (pois os velhos pensam depressa):
- Oh, oh! Estou mesmo enrascado!
Olhou à volta e viu ossos espalhados no chão muito próximo de si.
Em vez de se apavorar mais ainda, o velho cão, ajeitou-se junto do osso mais próximo e começou a roê-lo, virando as costas ao predador, fingindo que não o tinha visto ...
Quando o leopardo estava a ponto de dar o salto a fim de o abocanhar, o velho cão exclamou bem alto:
- Este leopardo estava delicioso! Será que há outros por aí?
Ouvindo isso, o jovem leopardo, com um terrível arrepio na espinha, suspendeu o seu ataque já quase começado, esgueirou-se na direcção das árvores e pensou:
- Caramba! Essa foi por pouco! O velho rafeiro quase me apanhava!...

Um macaco, numa árvore ali perto, viu a cena toda e logo imaginou como fazer bom uso do que vira. Em troca de protecção para si, informaria o predador que o cão não havia comido leopardo algum...
E assim foi, rápido, em direcção ao leopardo. Mas o velho cão viu-o a correr na direcção do predador em grande velocidade e pensou:
- Hummmm, aí há marosca...
O macaco logo alcançou o felino, cochichou-lhe o acontecido e fez um acordo com o leopardo.
O jovem leopardo ficou furioso por ter sido enganado e disse:
- Ó macaco, sobe para as minhas costas para veres o que vai acontecer àquele cão abusador...
Agora, o velho cão via um leopardo furioso, vindo em sua direcção, com um macaco nas costas e pensou rápido novamente:

- Ai, ai, e agora, o que é que eu faço?
Mas em vez de correr (pois sabia que as suas pernas cansadas não o levariam muito longe...) sentou-se, mais uma vez de costas para os agressores, fazendo de conta que não os via... Quando estavam suficientemente perto para ouvi-lo, o velho cão disse em voz alta e zangada:
- Mas onde é que anda o sacana daquele macaco? Estou a morrer de fome!... Disse que me traria outro leopardo e até agora nada!...

Moral da história:
Não te metas com um Cão Velho... Idade e habilidade sobrepõem-se à juventude e à intriga. A sabedoria só vem com a idade e a experiência.

BRASIL! Um Juíz nota 20!!

O juíz Odilon de Oliveira, de 56 anos, estende o colchonete no piso frio da sala, puxa o edredom e prepara-se para dormir ali mesmo, no chão, sob a vigilância de sete agentes federais fortemente armados.
Oliveira, é juiz federal em Ponta Porã, cidade de Mato Grosso do Sul na fronteira com o Paraguai e, jurado de morte pelo crime organizado, está morando no fórum da cidade. Só sai quando extremamente necessário, sob forte escolta. Em um ano, o juiz condenou 114 traficantes a penas, somadas, de 919 anos e 6 meses de cadeia, e ainda confiscou seus bens. Como os que pôs atrás das grades, ele perdeu a liberdade.
-"A única diferença é que tenho a chave da minha prisão."
Traficantes brasileiros que agem no Paraguai se dispõem a pagar US$ 300 mil para vê-lo morto. Desde junho do ano passado, quando o juiz assumiu a vara
de Ponta Porã, porta de entrada da cocaína e da maconha distribuídas em grande parte do País, as organizações criminosas tiveram muitas baixas.
Nos últimos 12 meses, sua vara foi a que mais condenou traficantes no País.
Oliveira confiscou ainda 12 fazendas, num total de 12.832 hectares, 3 mansões - uma, em Ponta Porã, avaliada em R$ 5,8 milhões - 3 apartamentos, 3 casas, dezenas de veículos e 3 aviões, tudo comprado com dinheiro das drogas. Por meio de telefonemas, cartas anônimas e avisos mandados por presos, Oliveira soube que estavam dispostos a comprar sua morte. 'Os agentes descobriram planos para me matar, inicialmente com oferta de US$100 mil.' No dia 26 de junho, o jornal paraguaio Lá Nación informou que a cotação do juiz no mercado do crime encomendado havia subido para US$ 300 mil. 'Estou valorizado', brincou. Ele recebeu um carro com blindagem para tiros de fuzil AR-15 e passou a andar escoltado. Para preservar a família, mudou-se para o quartel do Exército e em seguida para um hotel. Há duas semanas, decidiu transformar o prédio do Fórum Federal em casa. -"No hotel, a escolta chamava muito a atenção e dava despesa para a PF." É o único caso de juiz que vive confinado no Brasil. A sala de despachos de Oliveira virou quarto de dormir. No armário de madeira, antes abarr otado de processos, estão colchonete, roupas de cama e objetos de uso pessoal.
O banheiro privativo ganhou chuveiro. A família - mulher, filho e duas filhas, que ia mudar para Ponta Porã, tiveram de continuar em Campo Grande. O juiz só vai para casa a cada 15 dias, com seguranças.
Oliveira teve de abrir mão dos restaurantes e almoça um marmitex, comprado em locais estratégicos, porque o juiz já foi ameaçado de envenenamento. O jantar é feito ali mesmo. Entre um processo e outro, toma um suco ou come uma fruta. -"Sozinho, não me arrisco a sair nem na calçada."
Uma sala de audiências que virou dormitório, com três beliches e televisão. Quando o juiz precisa cortar o cabelo, veste colete à prova de bala e sai com a escolta.
-"Estou aqui há um ano e nem conheço a cidade porque na última ida a um shopping, fui abordado por um traficante."
Os agentes tiveram de intervir. Hora extra! Azar do tráfico, que o juiz tenha de ficar recluso. Acostumado a se deitar cedo e levantar de madrugada, ele preenche o tempo com trabalho. De seu 'bunker', auxiliado por funcionários que trabalham até alta noite, vai disparando sentenças:
Condenou o mega traficante Erineu Domingos Soligo, o Pingo, a 26 anos e 4 meses de reclusão, mais multa de R$ 285 mil e o confisco de R$ 2,4 milhões resultantes de lavagem de dinheiro, além da perda de duas fazendas, dois terrenos e todo o gado.
Carlos Pavão Espíndola foi condenado a 10 anos de prisão e multa de R$ 28,6 mil.
Os irmãos, condenados respectivamente a 21 anos de reclusão e multa de R$78,5 mil e 16 anos de reclusão, mais multa de R$56 mil, perderam três fazendas.
O mega traficante Carlos Alberto da Silva Duro pegou 11 anos, multa de R$82,3 mil e perdeu R$ 733 mil, três terrenos e uma caminhonete.
Aldo José Marques Brandão pegou 27 anos, mais multa de R$ 272 mil, e teve confiscados R$ 875 mil e uma fazenda. Doze réus foram extraditados do Paraguai a pedido do juiz, inclusive o 'rei da soja' no país vizinho, Odacir Antonio Dametto, e Sandro Mendonça do Nascimento, braço direito do traficante Luiz Fernando da Costa, o Fernandinho Beira-Mar.
'As autoridades paraguaias passaram a colaborar porque estão vendo os criminosos serem condenados.' O juiz não se intimida com as ameaças e não se rende a apelos da família, que quer vê-lo longe desse barril de pólvora. Ele é titular de uma vara em Campo Grande e poderia ser transferido, mas acha 'dever de ofício' enfrentar o narcotráfico.
'Quem traz mais danos à sociedade é mega traficante. Não posso ignorar isso e prender só mulas (pequenos traficantes) em troca de dormir tranqüilo e andar sem segurança.'

ESTE JUÍZ MERECE OS NOSSOS APLAUSOS!
POR ACASO A MÍDIA NOTICIOU ESSA BRAVURA QUE O BRASIL PRECISA SABER?
POR FAVOR, FAÇA A SUA PARTE E DIVULGUE O MÁXIMO QUE PUDER!!EU JÁ FIZ A MINHA!

Tecnologias à parte...

Esta história é bastante conhecida e passa-se na América.
Um homem que estava desempregado, resolveu responder a um concurso da Microsoft para o lugar de técnico de limpeza.
O Director de Recursos Humanos entrevista-o, faz-lhe um teste e, finalmente dá-lhe a boa notícia:
- O lugar é seu, dê-me o seu e-mail e eu enviar-lhe-ei a ficha para preencher, a data e hora a que se deverá apresentar ao serviço.
O homem, desesperado, responde que não tem computador, e muito menos, um e-mail.
O director, lamentou esse facto, mas se não tivesse e-mail, queria dizer que virtualmente não existia, e, como não existia, não o podia contratar.
O homem desanimado, fica no meio da rua, sem saber o que fazer. Tinha somente 1.000 USD no bolso e então teve uma ideia: foi ao supermercado e comprou uma caixa de 10 Kg de tomates.

Bateu de porta em porta e foi vendendo os tomates ao Kg e, em menos de duas horas, conseguiu duplicar o capital investido. Entusiasmado, repetiu a operação mais três vezes e voltou a casa com cerca de 16.000 USD.
Então verificou que podia sobreviver desse modo e podia assim a sustentar a esposa e os filhos em idade escolar.
Saía de casa cada vez mais cedo e voltava para casa mais tarde, e assim foi triplicando ou quadruplicando o dinheiro todos os dias.
Passado pouco tempo, comprou uma carrinha para transportar outos legumes, mais tarde trocou-a por um camião e pouco tempo depois já tinha uma pequena frota de veículos para distribuição de caixas dos mais variados legumes.
Passados 5 anos, o homem já era dono de uma das maiores distribuidoras de alimentos dos Estados Unidos. O negócio tornou-se num êxito! Pensando no futuro da sua família, decidiu fazer um seguro de vida. Chama um corrector de seguros, acerta um plano e quando a conversa acaba, o corrector pede-lhe o endereço de e-mail para enviar a proposta. O homem disse que não tem e-mail.
Curioso, o corrector comentou:
- Você não tem e-mail, não usa as novas tecnologias e conseguiu construir este império, imagine o que você seria se tivesse e-mail!?
Ao que o homem respondeu modestamente:
- Seria um técnico de limpeza da Microsoft!

Cada um de nós compõe a sua história e cada um em si, carrega o dom de ser capaz de ter êxitos e ser feliz.

A história do Sr. Palha

Esta, é a foto do Sr. Palha! Está na parede de uma importante firma de exportação de arroz, e os seus herdeiros contam com muito orgulho, como o seu parente se tornou num homem rico.
O Sr. Palha era um jovem que vivia sozinho desde criança, não tinha casa, nem mulher, nem filhos, vivia de trabalhos ocasionais e, em troca, davam-lhe comida e deixavam-no dormir nos celeiros ou num cantinho abrigado.
Era tão pobre que só tinha a roupa que, de vez em quando, alguém lhe dava. Alimentava-se mal e era tão magro como um fiapo de palha. Era por isso as pessoas lhe chamavam "Sr. Palha".

Mas a sua fé era a única coisa que ele possuía de seu e assim, todos os dias, o Sr. Palha ia rezar ao templo mais próximo, para pedir melhor sorte à Deusa da Fortuna. Um dia em que se concentrara mais que das outras vezes, ouviu uma voz a sussurrar-lhe: “a primeira coisa que tocares quando saíres do templo, vai trazer-te grande fortuna”.
Assustado, olhou em volta, mas viu que o templo estava vazio, só as figuras dos deuses é que o observavam na sua rigidez de estátuas. Pensou se estaria louco, ouvindo vozes ... e concluío, finalmente, que tinha adormecido por momentos e seria talvez um sonho.
Mas mesmo assim, com alguma esperança, resolveu correr para fora do templo, mas tropeçou e rebolou pelos degraus do templo até à rua.
Quando se levantou, reparou que tinha um fiapo de palha na mão e ao lembrar-se da voz que ouvira, mesmo pensando que não valia nada, resolveu guardá-lo. E lá seguiu o seu caminho, segurando o fiapo de palha na mão bem fechada.
Pouco depois apareceu uma libélula que zumbia incomodativa à volta da sua cabeça. Tentou espantá-la, mas não adiantou, porque o insecto continuava insistente a zumbir à volta dele. Então pensou: "está bem, se não queres ir-te embora, então ficas comigo".

Apanhou a libélula com muito cuidado, amarrou o fiapo de palha ao rabo dela e continuou a descer a rua.
A caminho do mercado, encontrou uma florista com o seu filhinho, que vinham de muito longe. O menino estava cansado, suado e todo empoeirado, mas quando viu a libélula a zumbir amarrada ao fiapo de palha, o seu rostinho animou-se:
- Por favor senhor, posso ficar com essa libélula? Por favor!
Assim o Sr. Palha, com pena do menino, estendeu-lhe a libélula no fiapo, com um grande sorriso.
- É muita bondade sua! - disse a florista - Não tenho nada para lhe dar em troca além de uma rosa.

O Senhor Palha agradeceu e continuou o seu caminho, levando a belissima rosa vermelha.
Andou mais um pouco e viu um jovem sentado num toco de árvore, que segurava a cabeça entre as mãos. Parecia tão infeliz, que o Sr. Palha perguntou-lhe o que tinha acontecido.
- Vou pedir a mão aos pais da minha noiva em casamento hoje à noite, mas sou tão pobre que não encontrei nada de real valor para lhe oferecer...
- Também sou pobre meu amigo. Não tenho nada de valor, mas se quiseres podes dar-lhe esta rosa vermelha, cor da paixão, decerto a tua noiva vai gostar.
O rapaz sorriu alegre ao ver a esplêndida rosa.
- Oh meu amigo, muito obrigada, fique com estas três laranjas, por favor. É só o que lhe posso dar em troca, por agora.
O Sr. Palha agradeceu e continuou o seu caminho, levando as três suculentas laranjas.
A seguir encontrou um vendedor de tecidos ofegante, que caminhava em passo incerto, arrastando um carro cheio de tecidos. Quando avistou o Sr. Palha, lamentou-se:
- Estou a puxar o carrinho desde esta manhã bem cedo. Estou tão cansado, com tanta sede e fome, que acho que vou desmaiar.
- Ah meu amigo, pouca sorte a tua, pois acho que não há nenhum poço por aqui, mas podes ficar com estas três sumarentas laranjas. Além de saciar a tua sede, ainda te vai alimentar.

O vendedor ficou tão agradecido, que ofereceu ao Sr. Palha uma peça da mais fina seda.
- O senhor é muito bondoso! Por favor, aceite esta seda em troca, bem a merece!
E mais uma vez o Sr. Palha seguiu pela rua, como a peça de seda debaixo do braço.
Ao fim de dez passos, avistou uma carruagem onde ia uma princesa. Esta, tinha um ar preocupado, mas quando se aproximou um pouco mais, alegrou-se ao ver o Sr. Palha.
- Ohhh que linda! Onde arranjou essa seda? É justamente o que eu andava à procura. Amanhã é o aniversário do meu pai e eu quero oferecer-lhe um quimono real.
- Já que é o aniversário dele, tenho prazer de lhe dar esta seda.
- O senhor é muito generoso - disse a princesa sorrindo - Por favor aceite esta jóia em troca, ela é valiosa e decerto vai-lhe ser muito útil.
A carruagem afastou-se, deixando o Sr. Palha pasmado a segurar uma linda jóia de inestimável valor, que brilhava à luz do sol.
Levou a jóia ao mercado e vendeu-a. Era de facto de muito valor porque, com esse dinheiro, comprou uma pequena plantação de arroz e ali trabalhou mais que nunca, arou, semeou e colheu. No ano seguinte, comprou mais uma plantação e assim, todos os anos, as plantações produziam mais arroz. Ele empregava cada vez mais trabalhadores e fazia bons negócios no mercado.
Ao fim de pouco tempo o Sr Palha ficou rico. Mas nunca se esquecendo da sua antiga condição e das dificuldades por que passou, ofereceu sempre arroz aos que tinham fome e ajudava todos aqueles que o procuravam.
Muitos diziam que a sua sorte tinha começado com um fiapo de palha, mas não terá sido antes com a sua generosidade?

Dia de S. Valentim

Podemos dizer sempre que é uma invenção dos americanos, mas a verdade é que não há enamorados ou mesmo os casados que, chegando o dia 14 de Fevereiro, não gostem de trocar prendas simbólicas, como postais, chocolates ou flores.
Contam as lendas que, durante o governo do imperador Cláudio II, este proibiu a realização de casamentos no seu reino, com o objectivo de formar um poderoso exército. Isto porque o imperador acreditava que seria mais fácil conseguir que os jovens de alistassem, se estes não tivessem família. No entanto, e não obstante esta proibição, um bispo romano, de seu nome Valentim, continuou a celebrar casamentos em segredo. A prática foi, porém, descoberta e o bispo acabou por ser preso e condenado à morte. Durante o tempo em que esteve preso, muitos jovens atiravam flores e bilhetes, nos quais se podia ler que os jovens ainda acreditavam no amor.
Um dos bilhetes pertencia a Asterias, uma jovem invisual que, por ser filha do carcereiro, conseguiu permissão para visitar Valentim. Ambos acabaram por se apaixonar e, milagrosamente, Asterias terá recuperado a visão. Antes de ser decapitado, a 14 de Fevereiro de 270, o bispo conseguiu ainda escrever uma carta de amor para a jovem, a qual terminava com a seguinte assinatura: “do teu Valentim”.
Por ser uma história de amor trágica, jamais foi esquecida e passou a ser celebrada a data de 14 Fevereiro, em que Valentim foi decapitado, para homenagiar a grandeza de alma deste homem, que nunca conseguiu ficar com a mulher amada.

Amor não é envolver-se com a pessoa perfeita, aquela dos nossos sonhos, porque não existem príncipes nem princesas.
Seja realista! Não há ninguém perfeito, por isso encare a outra pessoa de forma sincera e real, exaltando as suas qualidades, mas sabendo também dos seus defeitos.
O amor só é lindo, quando encontramos alguém que nos transforme no melhor que podemos ser.

Aprendi que não posso exigir o amor de ninguém...
Posso apenas dar boas razões para que gostem de mim...
E ter paciência para que a vida faça o resto...
William Shakespeare

O virtuoso PEPINO

Muitas pessoas não dão a devida importância aos vegetais... pois saiba que na sua maioria, eles podem ajudar-nos a melhorar os nossos problemas de saúde, como vamos ver por exemplo, com o... pepino!
Os PEPINOS contêm a maior fonte de vitaminas que o nosso organismo precisa diariamente.
Um pepino contém Vitaminas B!, B2, B3, B5, B6, C, Ácido Fólico, Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Potássio e Zinco.

Quando sentir algum cansaço à tarde, dispense o café e coma antes um pepino num pedaço de pão torrado, se achar sem gostio, pode pôr um pouco de maionese. Ao comer o pepino, está a ingerir uma óptima fonte de Vitaminas B e carbohidratos que fornecem alguma energia extra, que pode durar algumas horas.

Umas rodelas de pepino, fazem milagres, vejamos:
há sempre o problema do espelho da casa de banho embaciar depois do banho, certo? Experimente esfregar uma rodela de pepino no espelho, e verá que o pepino eliminará a neblina.

As lesmas e os caracóis estão a arruinar as suas plantas? Coloque algumas rodelas de pepino num pequeno prato ou numa tampa de lata (não de ferro nem de alumínio), coloque na sua horta ou jardim, e as pestes ficarão longe.

Esqueceu-se de comprar graxa para os sapatos e necessita que eles brilhem, porque já não tem tempo para comprar a pomada para os engraxar? Simplesmente, esfregue uma fatia fresca de pepino sobre os sapatos. Os elementos químicos proverão um rápido e durável brilho que fica com um aspecto óptimo e tem a vantagem de repelir a água.

Não tem em casa o WD-40 para consertar aquele barulhinho de uma porta que passa a vida a ranger? Pegue numa fatia de pepino e esfregue no lugar problemático, e pronto, o barulho desaparece!

Está cheia de olheiras e começam a aparecer aquelas rugas de expressão junto aos olhos? Uma rodela de pepino fresco em cada olho durante uns vinte minutos, refrescam e atenua o negro das olheiras.
Também se aplica para uma rápida e fácil forma de remover a celulite antes de ir à piscina ou à praia; basta que esfregue uma rodela ou duas de pepino nas áreas afectadas durante alguns minutos e, os fito químicos do pepino, forçam o colagénio de sua pele a encolher, firmando a camada de fora e reduzindo a visibilidade da celulite. Funciona optimamente para as rugas também, por isso deve colocar as rodelas nos olhos cansados!

Por vezes sente fome antes de se deitar! Comidas pesadas antes de dormir, provocam insónias, enfartamento e... pesadelos.
Experimente comer uma saladinha de pepino, temparada com as coisas que gosta.

Costuma acordar com uma ressaca ou dor de cabeça? Coma algumas fatias de pepino antes de dormir e acordará sem dor e sem ressaca, porque os pepinos contêm bastante açúcar, Vitaminas B e electrólitos para repor os nutrientes essenciais que o corpo perde, mantendo tudo em equilíbrio, evitando assim esse problema matinal!

Para quem anda stressado e sem tempo para uma massagem facial ou uma visita ao SPA, aqui vai uma receita muito simples: corte um pepino inteiro, coloque-o numa panela de água e deixe ferver uns minutos, colocando-a depois na casa de banho num local onde possa receber o vapor. Ponha uma tolalha na cabeça de forma a que possa receber directamente esse vapor sem que se disperse e fique assim durante algum tempo.
Os químicos e nutrientes do pepino reagem com a água a ferver e soltam-se no vapor, criando um relaxante cheirinho que tem tido grandes resultados na redução do stress, nas parturiantes, e nos estudantes durante os exames finais.

Gosta de ver as suas torneiras e metais a brilhar? Esfregue uma fatia de pepino na superfície que deseja limpar, isto não só remove o verdete de anos, como traz de volta todo o antigo brilho; também não deixa marcas e não mancham nem prejudicam as suas unhas e mãos enquanto faz esta limpeza.

SUMO DE PEPINO
O pepino é um óptimo tónico para o fígado, rins, vesícula e dá força aos cabelos e às unhas, pelo seu alto teor de sílica e flúor. O seu sumo é utilizado nas inflamações do tubo digestivo e da bexiga.
O pepino tem também acção purificante e serve para eliminar a gordura da pele.
Ele deve ser consumido sempre com a casca (bem lavada), pois é nela que se encontram substâncias que o tornam de fácil digestão. Bater no liquidificador e pode variar o seu sabor conforme o gosto e a sua imaginação, acrescentando meia maçã e mel com os pedaços de pepino e bater tudo.
Bebendo o seu sumo, o pepino é um diurético natural e de grande ajuda na dissolução de cálculos renais. É rico em potássio, conhecido como o "mineral da juventude", porque proporciona flexibilidade aos músculos e dá elasticidade às células que compõem a pele. Isso resulta em rejuvenescimento da epiderme e do rosto.
É só experimentar e ver os resultados.

DROGAS? Não, obrigada!

-"Na vida, tive hipótese de escolher entre o amor, a droga e a morte. Escolhi os dois primeiros e a terceira escolheu-me a mim!" (Jim Morrison)
Whitney Elizabeth Houston (nasceu em Newark, 9 de Agosto de 1963) é cantora, compositora, produtora musical / teatral e actriz norte-americana, uma das mais populares e famosas artistas das décadas de 1980, 1990 e 2000, recebendo vários Grammys, American Music Awards, Billboard Music Awards, Emmys, etc.
Ela foi classificada como a quarta melhor artista feminina de vendas nos Estados Unidos pela RIAA, com 54 milhões de álbuns certificados.
Em toda a sua carreira, Whitney Houston já recebeu mais de quatrocentos prémios, sendo a cantora mais premiada da história, certificada pelo Livro Guinness dos Recordes (Guinness World Record em 2006)

Mas um dia o escândalo rebentou, a super estrela, de 42 anos, caíu num mundo de degradação devido ao consumo de drogas.
As publicações do periódico "The Sun", onde se pode ler uma série de artigos sobre o consumo de diversas drogas e os seus efeitos, desvastaram a vida e a saúde de Houston, que desaparecia durante dias e às vezes semanas para reaparecer noutra cidade, gastando assim a sua multimilionária fortuna.
E assim, a jovem que em tempos tinha dado a sua imagem para dizer "não" às drogas, ela própria se rende ao vício, aliciada pelo marido...
A beleza física, a juventude, o sorriso, o “black beaultiful” cederam lugar a uma mulher esquelética, olheirenta, várias vezes internada, várias vezes convencida que voltava a ser a mulher bela e admirada que sempre fora, mas infelizmente, ainda hoje, vive mergulhada em tristeza e o seu mundo vai-se resumindo entre internamentos em clínicas especializadas de recuperação para viciados.
Esta é uma história de vida de uma mulher bela, famosa, inteligente, com o mundo rendido aos seus pés e que não acreditou nos males que a droga provoca.
Os dados mostram que, apesar dos esforços feitos até agora, o consumo das drogas continuam a atingir formas e proporções cada vez mais preocupantes em todo o mundo. Mas é preciso ir além dos factos, precisamos procurar as causas e atacá-las.
O consumo abusivo de drogas não deve ser visto apenas como o resultado de patologias individuais, mas como um facto social. E aqui está um grande indicativo da causa: uma sociedade como a que se vive no mundo inteiro, cada vez mais pragmática, insensível, competitiva, consumista e individualista, é uma sociedade que favorece o uso de drogas.
Ela gerou um mundo onde a existência quotidiana se tornou tão árdua e tão vazia de sentido, que os tóxicos funcionam como “amortecedores” nas relações do ser humano consigo mesmo e com o mundo.
Há quem use a expressão “civilização química”, para falar desta sociedade destituída de sentido verdadeiro, para a vida humana.
Num desafio ao bom senso, um número enorme de adolescentes continua a dizer sim às drogas. Uma pesquisa recente mostrou que um em cada quatro estudantes de escolas secundárias, já experimentou algum tipo de droga, além dos cigarros e das bebidas alcoólicas. A idade do primeiro contacto com este tipo de substâncias, passou dos 14 para os 11 anos de idade, em apenas uma década. Estes dados mostram que se caminha para um futuro muito mau para a nossa juventude.
Quanto mais cedo estas crianças experimentam uma droga, maiores são os riscos de se tornarem viciados. As pesquisas também revelam que, a maioria dos jovens, sabe que as drogas podem transformar a sua saúde e a sua vida num problema sério. Mas isso não basta para mantê-los longe de um papelote de cocaína ou outra droga qualquer, que infelizmente têm demasiada facilidade ao seu acesso.
Por que é assim? Muitos, são jovens inseguros, que sofrem de alguma depressão ou ansiedade, costumam procurar as drogas como alívio para seus problemas e estão convencidos que param quando se sentirem "melhores" e logo que alguns dos seus problemas fiquem resolvidos.
No extremo oposto, aqueles que parecem não ter medo de nada e que buscam todo tipo de emoções, também correm grande risco em se envolverem com drogas.
É claro que, quem experimenta pela primeira vez, nunca é com a intenção de se tornar num viciado, mas o que é facto, é que depois não se consegue parar, porque a maioria das drogas só provoca dependência depois de algum tempo de uso. Ou seja, quando se começam as experiências, percebem tarde demais que estão num caminho sem volta...
Todas as drogas são de alto risco: prejudicam a saúde, perturbam os estudos e alteram o humor para pior. E ninguém sabe de antemão se vai ou não se tornar um viciado.
- ÁLCOOL Provoca cirrose e hepatite alcoólica, hipertensão, problemas cardíacos. Causa danos cerebrais e provoca a perda de memória. Leva à dependência física, com graves crises de abstinência e, em grandes doses, provoca coma.
- MARIJUANA (MACONHA) Causa apatia e perda de motivação, prejudica a memória e o raciocínio. Estudos mostram que, quem fuma haxixe (maconha), está mais sujeito a sofrer de insuficiência cardíaca e esquizofrenia.
- COCAÍNA O risco de overdose é alto, o que pode levar à morte. O uso contínuo causa degeneração muscular, perda do desejo sexual, alucinações e delírios. Uma em cada cinco pessoas que experimentam esta droga, torna-se dependente
- ECSTASY Induz a ataques de pânico e ansiedade. Provoca danos nas células nervosas, o que leva à depressão crónica.

As drogas circulam de maneira previsível pelo corpo e ganham maior velocidade e alcance a partir do momento em que entram na corrente sanguínea.
O sangue circula dos tecidos para o coração através das veias. Do coração, ele parte para os pulmões para adquirir oxigénio e libertar o dióxido de carbono.
O sangue volta, então, para o coração através das artérias, carregando consigo a droga.
Nunca é demais lembrar os estragos feitos pelos narcóticos, e ainda o perigo do vírus HIV (SIDA), não só entre os usuários de drogas injectáveis, como em relações permíscuas sob efeitos da droga, acontece um aumento da violência e a extensão do crime organizado em quase todas as esferas da sociedade.
A DROGA MATA!

Nos dias de hoje, o adolescente recebe um bombardeio de informações através dos meios de comunicação, que o deixam inteirado de tudo o que se passa ao seu redor.
Quando se fala em droga, certamente há um despertar de curiosidade, que deve ser utilizada para a formação de conceitos sadios e exactos sobre as drogas e as desvantagens do seu uso.
Pais e professores, devem, através de orientação segura e sem nenhum alarme, criar as condições necessárias para que o adolescente se torne refractário ao assédio dos maus amigos e dos traficantes.
É na adolescência, ou na pré-adolescência, que se deve dar maior destaque a um programa de carácter educativo preventivo.

EVITE E COMBATA, os plantadores, distribuidores, corruptos, iniciadores de droga, eles são os parasitas da sociedade que usam a sua desorientação para proveito próprio.
NÃO às Drogas
e diga
SIM à Vida!!

FONTES:
http://www.psicologia.com.pt/instrumentos/drogas
http://amanda0525.wordpress.com/2008/06/02/tipos-de-drogas-ilicitas/
... e outras leituras.